Вспомни свою
первую неделю после веселого отпуска. Ужас?
Ужас. Вот именно так, а то и хуже, чувствует
себя ребенок, которому предстоит пойти в
школу.
С непривычки
Первоклашкам особенно сложно. Ведь речь
идет не только о том, что нужно настроить
себя на временной режим, но и о куче
сопутствующих стрессов, вроде первой
учительницы, нового коллектива,
непривычных заданий. Если их не начать
решать заранее, ребенок может быстро
переутомиться. К счастью, пока еще есть
время для подготовки к школьному образу
жизни.
Шаг 1. Познакомить с учительницей.
Многие родители не задумываются о том,
какой это стресс для ребенка – незнакомый
взрослый, который будет хозяином детской
судьбы и нервов минимум четыре часа в день.
Помни, что педагоги выходят из отпусков не
позднее 25-го августа. Почему бы вам не
наведаться в школу? Пусть ребенок поможет
полить цветы, расставить учебники,
пообщается с учительницей. Один на один
проще установить контакт, чем когда класс
битком набит детьми.
Шаг 2. Разбудить мозг. Не мешало бы
позаниматься с деткой чем-нибудь для головы.
Не обязательно тупо решать примеры, типа
"2+2". Можно взять задачки на
сообразительность, почитать что-нибудь
вслух. Например, маме, которая готовит еду и
не может сама прочесть сказку.
Шаг 3. Вспомнить бытовые навыки. Пусть
ребенок попробует одеваться "прилично".
А если есть школьная форма, то пусть сам с
ней управится пару раз и походит по дому.
Если у него это первый опыт надевания
рубашки и пиджака, - сразу все легко может и
не получиться.
Шаг 4. Настроить режим дня. Ребенку,
который ходит в детский сад, будет легче
вспомнить эти нелегкие месяцы раннего
подъема. Но все равно в течение недели перед
школой нужно войти в режим. Если ты не
работаешь, все равно заставь себя вставать
в школьное время вместе с ребенком,
завтракать, одеваться и выходить на улицу.
Затем вечером спокойно прими душ и ложись
спать пораньше. А несадовским детям лучше
всего было начать делать то же самое с
начала августа, хотя сейчас еще есть время
попрактиковаться. Правда, совсем чуть-чуть.
После каникул
Ребенку, который идет в школу не первый раз,
намного проще. Нет хотя бы стрессов по
поводу нового учителя и одноклассников.
Однако, возможно, у него накопились
проблемы и беспокойства, которые появились
во время прошлого учебного года. А режим…
конечно, режим нарушен.
Шаг 1. Устраняем тревожность. Ребенок
ноет, что не хочет в школу или просто
начинает тревожиться, хуже спать,
жаловаться на самочувствие. Поговори с ним
о том, что его тревожит, и пообещай помочь.
Извинись за то, что не заметила проблему
раньше. Если нужно, - подключи психолога.
Шаг 2. Усыпляем и поднимаем. Чем старше
ребенок, тем труднее его уложить спать. Один
день придется начать с раннего подъема и
действовать, как и с первоклашками. Можно
передвигать режим сна постепенно в течение
нескольких дней. Кстати, зарядка для тела и
головы никому еще не мешала.
Паааааадъем! Выясни -
насколько твой ребенок готов к школе?
1. В семь утра малыш начинает щекотать маму и
папу и требовать завтрак.
2. Он ждет школу и скучает по ней.
3. Он уже готов прямо сейчас сложить
портфель сам, и знает все свои школьные
принадлежности, как родные.
4. Ребенок в отпуске довольно легко
переходит с режима на режим.
5. Он не забыл, что такое буквы и цифры, а иной
раз даже задает какие-то вопросы.
6. Ребенок спокоен, как удав и совершенно не
волнуется по поводу школы.
7. Ребенок не "копуша", - он слышит
требование и выполняет его оперативно.
8. Он общителен, легко и доброжелательно
сходится с теми, кого давно не видел и
новыми людьми.
9. Ребенок в целом понимает, что школа – это
место, где много скуки и правил, но находит в
этом свои плюсы.
10. Он сам думает о том, что учительнице надо
подарить цветы, или хотя бы вспоминает о ней
с симпатией.
7-10 "ДА" - Ребенок прекрасно готов к
школе. Беспокоиться не о чем. 5-6 "ДА" - Воспользуйся нашими
рекомендациями, чтобы ребенку было проще
начать учебу. 0-4 "ДА" - Тяжелый случай. Желательно
посоветоваться с психологом.
